Skrajni čas je že bil, da tudi na moji internetni strani napišem kaj novega, morebiti zanimivega, morebiti ste že vse slišali. A moje osnovno vodilo je, da vedno posredujem čimveč znanja. Trdno verjamem, da je v znanju moč. Tako so v lanskem letu v moje življenje stopile Omega-3 maščobne kisline (O3). In ko začneš kopati globlje v znanost O3, bolj sem postajal očaran nad naravo in njenim evolucijskim pristopom k življenju. Hkrati pa so me vedno bolj prepletale misli, kako stvari na poljuden in enostaven način predstaviti mojim bralcem (obstoječim in bodočim).

A kjer je volja, se najde tudi pot.

Veliko mi pomaga tudi dolga vrsta Zoom predavanj, ki sem jih izvedel od sredine novembra 2020. Kaj in na kakšen način predstaviti vsebino - biti na eni strani dovolj strokoven, a govoriti v domačem, razumljivem jeziku. Gotovo bo kaj s čimer se ne boste strinjali, vesel bom povratnega emaila. Ocenil bom ali ja kritika na mestu in to ustrezno popravil.

Opravičujem se za vsa nepravilno postavljena stavčna ločila, jezik, delitve stavkov, velike in male začetnice.

-

Ne, ne opravičujem se.

 Kot vsaka dobra knjiga je pošteno, da zastavim zgodbo skozi katero vas peljem:

I. Zgodovinska osnova - kaj se je za človeka v zadnjih nekaj tisočletjih spremenilo in kaj ostaja enako?

-

II. Moja delitev naše prehrane - našo prehrano sem razdelil na posamezne skupine, ki se potem združujejo v različnih razmerjih.

-

III. Porast zdravstvenih težav po II. svetovni vojni - do česa je prišlo v tem obdobju svetovnega miru

-

IV. Razlogi za porast zdravstvenih težav - povezava z zgodovinsko osnovo in razčlemba razlogov

-

V. Fiziologija stresa - stres v zgodovini in danes (v nastajanju)

-

VI. Pomen MK v našem telesu - kako ločimo maščobe in kaj so osnovne naloge v našem telesu (v nastajanju)

-

VII. Zgradba celice - kako so naše celice zgrajene (v nastajanju)

-

VIII. Stabilnost MK v našem telesu - razlike v kemizmu maščobnih kislin, ki se odrazijo celicah (v nastajanju)

-

IX. kar bo padlo tekom pisanja prejšnjih poglavij...

Tako, pot je zastavljena, učni načrt zarisan, s sabo vzemite malico in pijačo. Kar boste prebrali vam bo odstrlo nov pogled na prehranska dopolnila. Ali pa tudi ne. Priložnost ste dobili, odločitev, kako jo boste izkoristili, je pa samo vaša.

 Vse kar se vam dogaja v vašem življenju, je vaša odgovornost.

V življenju se vsakdo sreča s takimi ali drugačnimi zdravstvenimi težavami. Nihče ni izjema, vse nas doleti slej kot prej. Razlika je samo v tem kako hitro najdemo rešitev za težavo. In gotovo ni nikomur cilj samo blažiti simptome, tudi odpraviti vzrok.

Moj zapis je namenjen lastni izkušnji, delil jo bom z vami, saj mogoče komu lahko olajša ali odpravi podobne težave pa se tega sploh ne zavedate. Govora je o histaminu. Na njega se spomnimo takrat , ko je govora o alergijah. Nikakor pa ga ne povezujemo z nekako manj vsakdanjimi težavami, ali pa so te postale že tako prisotne, da jih sprejemamo kot nekaj kar nas spremlja skozi življenje. In določa kvaliteto našega življenja.

V letih mojega spoznavanja s konopljo, industrijsko seveda, sem se velik del časa ukvarjal tudi z birokratskimi postopki. Od vprašanj okoli parcele, najema, odločanja okoli sorte in iskanja dobavitelja, pa vse do izpolnjevanja pogojev za gojenje do oddaje vloge za izdajo dovoljenja za gojenje konoplje in vrtnega maka. Dejansko sem se vsako leto spraševal ali imam vse in kaj mi še manjka. Zase imam pripravljeno check listo in ker je moje načelo "Sharing is caring.", bom redosled in nasvete delil  s tabo. Branje ti bo vzelo 3-5 minut, s tem ti bom pa olajšal odločitve in predvsem prihranil čas in energijo v celotnem procesu gojenja. Lahko pa pogledaš tudi daljšo video verzijo na Youtube.